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“Die eigene Gesundheit ist eine persönliche Entscheidung.”
David Geisshüsler
David Geisshüsler
Eidg. dipl. Fitnessinstruktor / Gesundheitsförderung
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Geht es Ihnen manchmal auch so?
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Dienstleistungen
Ein kompaktes Konzept für einen stabilen Körper
KRAFT
Steigern Sie Ihre Kraft für den aktiven Alltag.
ABNEHMEN
Gewichtsreduktion leicht gemacht!
GLEICHGEWICHT
Stabilisierung, Sicherheit und Prävention für jede Situation.
KOORDINATION
Auch körperliche Klarheit kann trainiert werden!
Hauptvorteile
Methoden die das Leben erleichtern, Freude produzieren und durch kontrolliertes Training gefördert werden können.
Stress - Hektik - Zeitdruck - Überforderung? Das klassische Hamsterrad: Zur Arbeit, zu wenig Zeit um gesund zu kochen, neben all den Hausarbeiten keine Zeit mehr für das was wirklich Freude macht...
Fühlen Sie sich dabei lustlos, ohne Kraft oder Motivation? Die Energie ist nicht vorhanden und trotzdem hat der Tag noch 6 Stunden übrig?
Dann ist es an der Zeit dies zu ändern!
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1
Mehr Kraft im Alltag
Sie fragen sich was mit Wörter wie Lebensenergie, Lebenskraft oder Energiemanagement gemeint ist und wie man im Alltag Kraft tanken kann?
Das können Sie kontrolliert trainieren - wir helfen Ihnen dabei!
2
Wohlfühlgewicht
Unter Wohlfühlgewicht wird das Gewicht verstanden, bei dem Sie sich in Ihrem Körper wohl fühlen und das muss nicht zwingend dem BMI entsprechen!
Finden Sie heraus, welches Körpergewicht zu Ihnen passt und lernen Sie, wie Sie es erreichen!
3
Sicher in jeder Situation
Das Gleichgewicht lässt im Alter nach und nur Kraft zu haben reicht meistens nicht aus um die täglichen Belastungen aufzufangen. Trainieren Sie die statische sowie die dynamische Gleichgewichtsfähigkeit um mehr Stabilität im Alltag zu haben!
4
Körperlich und geistig organisiert
Wer körperlich stabil ist, ist auch geistig organisierter. Die Sensomotorik zu trainieren bedingt strukturierte Koordination und macht sich im Alltag bemerkbar! Nicht nur Therapeuten und Rehakliniken arbeiten erfolgreich damit, sondern auch gute Fitnessstudios. Profitieren Sie davon!
Preise
Budget
Einfach, unkompliziert
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/ Jahr
Meistverkauft
Beliebt und unkompliziert
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/ Jahr
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Fexibel und effektive Kombination
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*Alle Preise in CHF und inkl. Mwst.
Exkl. Starterpacket CHF 80.-
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